Artikel manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh
April 04, 2020
Add Comment
Siapa yang tidak tahu buah yang satu ini sering kita jumpai di sekitar kita. Jambu biji kaya akan kandungan kalium, vitamin C, vitamin A, antioksidan.
Buah Jambu biji juga mengandung nutrisi lainnya, seperti serat, serta folat, protein, magnesium, zat besi, meski dalam jumlah yang tidak banyak.
Rasanya yang manis, tekstur yang renyah, serta kemudahan dalam mendapatkannya membuat jambu biji menjadi kesukaan banyak orang. dan Ini manfaat jambu biji yang mungkin tak di sangka:
1. Mengatasi diare
Manfaat buah jambu biji yang paling populer adalah mengatasi diare. Namun, manfaat jambu biji dalam mengobati diare terletak bukan pada buahnya melainkan pada bagian daunnya. Ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi intensitas dan durasi dari diare tersebut serta mengandung antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab diare.
2. Berpotensi mengobati kanker
Manfaat jambu biji yang cukup mengagetkan adalah berfungsi sebagai obat anti kanker. Manfaat tersebut ditemukan pada bagian daun yang dapat mencegah sel kanker dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker pada penderita kanker usus besar.
Penelitian ini lebih lanjut masih diperlukan untuk menelusuri manfaat jambu biji sebagai obat anti kanker.
3. Mendukung penurunan berat badan
Mengonsumsi jambu biji ternyata dapat membantu perjalanan Anda dalam mencapai body ideal yang diinginkan. Manfaat buah jambu biji dalam menurunkan berat badan terletak pada kalorinya yang rendah.
Tidak hanya itu, jambu biji juga berserat tinggi dan membuat cepat kenyang. Anda dapat mengkonsumsi buah jambu biji sebagai camilan penyeimbang saat program diet.
4. Meningkatkan sistem imun tubuh
Akhir akhir ini kita sering kita mencari Vitamin C untuk memperkuat daya sistem imin tubuh, Vitamin C merupakan salah satu senyawa yang cukup berperan dalam mempertahankan sistem imunitas tubuh manusia. buah Jambu biji bukan hanya bisa dijadikan sumber serat, tetapi juga sumber vitamin C.
Selain itu juga, buah jambu biji memiliki kandungan antimikroba yang mampu melindungi dari tubuh dari infeksi bakteri dan virus.
5. Menurunkan tekanan darah
Jambu biji juga mengandung antioksidan, diyakini mampu menurunkan risiko tekanan darah dengan melebarkan pembuluh darah.
Serupa dengan manfaat buah jambu biji yang berfungsi sebagai obat antikanker, manfaat buah jambu biji dalam menanggulangi hipertensi masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
6. Tinggi akan serat
Buah jambu biji memiliki kandungan serat tinggi yang mampu mencegah sembelit dan melancarkan sistem pencernaan.
7. Mengobati flu
Flu adalah salah satu penyakit langganan yang sering menjangkiti manusi, Jambu biji dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi flu.
Penelitian menunjukkan bahwa teh jambu biji dapat menghambat pertumbuhan-pertumbuhan virus flu.
tetapi demikian Penelitian lebih lanjut masih di perlukan untuk melihat manfaat buah jambu biji untuk mengobati flu.
0 Response to "Artikel manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh"
Post a Comment