Artikel Kesehatan Manfaat Jahe Merah
April 02, 2020
Add Comment
Artikel Kesehatan Manfaat Jahe Merah
Masyarakat di Indonesia sudah tidak asing lagi dengan tanaman rempah rempah yang satu ini, tanaman yang akarnya banyak manfaat untuk tubuh dan kesehatan manusia, biasanya bisa kita jumpai di tukang Jamu. Salah satu jenis tanaman rimpang atau Rhizoma ini memang sering dijadikan sebagai campuran minuman ataupun bumbu masakan oleh masyarakat Indonesia.
Karena, dengan mengkonsumsi jahe, tubuh akan menjadi lebih hangat dan lebih kuat.
Jahe memiliki banyak jenisnya salah satunya Jahe merah.
Jahe merah ini memiliki permukaan kulit berwarna merah tentunya tidak sulit untuk dibedakan dengan jahe jenis lainnya.
Jahe merah juga memiliki ukuran lebih kecil dan saat dicicipi terasa lebih pedas dibanding jahe jenis lain.
1.Manfaat sayur brokoli untuk diet dan menurunkan berat badan.
Masyarakat di Indonesia sudah tidak asing lagi dengan tanaman rempah rempah yang satu ini, tanaman yang akarnya banyak manfaat untuk tubuh dan kesehatan manusia, biasanya bisa kita jumpai di tukang Jamu. Salah satu jenis tanaman rimpang atau Rhizoma ini memang sering dijadikan sebagai campuran minuman ataupun bumbu masakan oleh masyarakat Indonesia.
Karena, dengan mengkonsumsi jahe, tubuh akan menjadi lebih hangat dan lebih kuat.
Jahe memiliki banyak jenisnya salah satunya Jahe merah.
Jahe merah ini memiliki permukaan kulit berwarna merah tentunya tidak sulit untuk dibedakan dengan jahe jenis lainnya.
Jahe merah juga memiliki ukuran lebih kecil dan saat dicicipi terasa lebih pedas dibanding jahe jenis lain.
1.Manfaat sayur brokoli untuk diet dan menurunkan berat badan.
Manfaat jahe merah :
1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Mengkonsumsi rutin jahe merah akan meningkatkan daya tahan tubuh, karena rempah tersebut dapat melawan virus serta bakteri yang akan menyerang sistem imunnya.
Sistem imun menjadi penentu utama bagi makhluk hidup agar menjadi lebih kebal terserang penyakit. Saat daya tahan tubuh kita lemah, penyakit akan lebih mudah hinggap pada tubuh.
2. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Jahe merah sering dijadikan pilihan saat sakit tenggorokan atau batuk. Namun, sebenarnya yang menjadi alasan mengapa jahe merah banyak dijadikan penawar atau obat untuk batuk atau peradangan di tenggorokan adalah kandungan flavonoidnya.
Kandungan flavonoid yang ada di jahe merah memiliki sifat anti peradangan. Jahe merah juga memiliki khasiat meredakan gejala batuk-batuk, jahe merah juga efektif untuk menyembuhkan gejala sakit tenggorokan, terutama radang tenggorokan.
3. Meredakan Sakit Kepala
Jahe merah memiliki kandungan kamfena, cita rasa pedas, serta efek menghangatkan pada tubuh, jahe merah efektif untuk dijadikan pereda saat sakit kepala menyerang.
Caranya pun cukup mudah, yakni dengan merebus jahe merah dan meminum air rebusan jahe merah tersebut.
4. Baik Bagi Kesehatan Lambung dan Pencernaan
Manfaat jahe merah selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan lambung dan pencernaan. Berbagai masalah kesehatan yang terjadi di saluran pencernaan dapat disembuhkan dengan mengonsumsi jahe merah. Bahkan, infeksi dan juga luka yang ada pada lambung dapat disembuhkan dengan jahe merah.
Nah itu tadi beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan, dan masih banyak lagi manfaat jahe merah. Semoga artikel ini bermanfaat.
0 Response to "Artikel Kesehatan Manfaat Jahe Merah"
Post a Comment